Baş Parmak Kireçlenmesi
Baş Parmak Kireçlenmesi (Rizartroz) Nedir Kireçlenme, kıkırdak kaybı nedeniyle eklemlerde oluşan bozulma olarak tanımlanır. Vücutta kireçlenme birçok eklemde gelişebilir. El eklemlerinden olan başparmak eklemi de bunlardan biridir. Rizartroz Nedir? Rizartroz başparmağı veya daha kesin olarak elin trapeziometakarpal eklemini etkileyen bir artrit türüdür. Trapeziometakarpal osteoartrit olarak da bilinir. Rizartrozun Belirtileri Ana semptom, başparmağın tabanında kalıcı bir […]
Temporomandibular Eklem Ağrısı (TMJ Ağrısı)
Temporomandibular Eklem Ağrısı (TMJ Ağrısı) Temporomandibular eklem (TME) ağrısı veya çene ağrısı, çeneyi kafatasının kenarlarındaki kemiklere bağlayan eklemde oluşan bir bozukluk sonucu gelişen ağrıdır. TME bozuklukları, eklemin kendisini, yüzünü kontrol eden kas ve ligamanları etkileyebilir ve bu da ekleminin fonksiyonlarını bozabilir. Temporomandibular Eklem Nedir? Temporomandibular eklemler yüzün her iki yanında ve kulakların hemen önünde bulunur. Yani […]
Tenosinovit Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Tendinit Nedir? Tendonlar, kasları kemiğe bağlayan sert lifleri içeren güçlü doku kordonlarıdır. Bir tendon iltihaplandığında buna tendinit denir. Bu durum vücuttaki herhangi bir tendonda oluşabilir. İltihap oluşan bir tendon şişlik ve ağrı gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Sinovit Nedir? Sinovit, eklemi çevreleyen dokuların iltihaplanmasına denir. Eklemlerimizin çevresini kaplayan sinovyum isminde bir zar bulunur. Sinovyum, dizler, kalçalar, bilekler, omuzlar […]
Kronik Ağrı, Depresyon ve Anksiyete Bozukluğu İlişkisi
Kronik Ağrı, Depresyon ve Anksiyete Bozukluğu İlişkisi Ağrı, depresyon ve anksiyete bozukluğu yakından ilişkilidir. Depresyon ve anksiyete ağrıya neden olabilir ve ağrı da depresyona ve anksiyeteye neden olabilir. Kronik Ağrı, Depresyon ve Anksiyete Bozukluğu Arasındaki Bağlantı Nasıldır? Herkeste kronik ağrı gelişebilir. Ancak depresyon veya anksiyetesi olanlar için kronik ağrı daha yoğun ve tedavisi zor olabilir. […]
Boyun Kütletme Fıtık Yapar mı?
Boyun Kütletme Fıtık Yapabilir Boyun ağrılarını rahatlatıyor diye yapılan boyun kütletme olarak da bilinen zorlayıcı boyun hareketi boyun fıtığına neden olabilir. Boyun Kütletmek (Krepitusu) Nedir? Boyun, baş ile vücut arasındaki bağlantı kısmına denir. Başımızı destekler ve başın farklı yönlere hareket etmesini sağlar. Kafadan başlayıp gövdeye geçen büyük damarları, omuriliği, kola giden sinir liflerini içerir ve bu yapıları […]
Testosteron Düzeylerini Doğal Olarak Artırmanın Yolları
Testosteron Düzeylerini Doğal Olarak Artırmanın Yolları Nelerdir? Testosteron bir erkek cinsiyet hormonudur. Ancak kadınlarda da az miktarda bulunur. Erkek testislerinde ve kadın yumurtalıklarında üretilen bir steroid yapılı hormondur. Böbreküstü bezlerinde de küçük miktarlarda üretilir. Erkeklerde ergenlik döneminde testosteron hormonu, artan kas, daha derin ses ve saç büyümesi gibi fiziksel değişikliklerin oluşmasının sebebidir. Bununla birlikte vücutta […]
Stres Ağrıya Neden Olur mu?
Stresten Omuz ve Sırt Ağrısı Olur Mu? Araştırmalar çalışanların çoğunun işle ilgili strese maruz kaldığını göstermiştir. Ayrıca yetişkinlerin çoğunun da günlük stres ve endişe yaşadığı bilinmektedir. Strese maruz kalmak insanları farklı şekillerde etkiler. Kas gerginliği ve omuz ağrısı da stresin insan üzerindeki etkilerindendir. Oluşan kas gerginliği ve omuz ağrısı çalışmayı ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir. […]
Parmak Çıtlatmak Zararlı mı? Alışkanlık ve Bırakma Yöntemleri
İnsanlar Neden Parmak Eklemlerini Çıtlatıyor? Parmak çıtlatmak yaygın görülen bir davranıştır. İnsanlar zaman zaman parmaklarını çıtlatmaktan hoşlanır ve zamanla bu bir alışkanlık haline gelebilir. Parmak çıtlatmak stres veya kaygı ile başa çıkmanın bir yolu da olabilir. İnsanların neden parmaklarını çıtlattığını ve bunun kötü olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki yazıyı okumanızı öneririm. Araştırmalar, insanların çoğunun düzenli olarak […]
Auralı Migren Nedir? Belirtileri, Türleri ve Tedavi Yöntemleri
https://www.youtube.com/watch?v=_0prZVdQm90&t=9s Auralı Migren Nedir? Migren ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir ve atakların sıklığı kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Migrene neden olan çeşitli faktörler bulunmaktadır ve episodik migren, kronik migren, auralı migren gibi çeşitleri vardır.Migren tedavisi hakkında bilgi almak için migren tedavisi yazımızı okuyabilirsiniz.Migren baş ağrılarını diğer ağrılardan ayırt eden en önemli özelliği ise ağrı ile birlikte ortaya […]
Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu Karpal Tünel Sendromu, karpal kanaldaki median sinirin, bilek bölgesinde bulunan kaslar, kemikler ve tendonlar arasında sıkışmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum elde ağrı karıncalanma ve uyuşma ile kendini gösterir. Bazı hastalıkların varlığı, anatomik özellikler ve elin performansı gibi faktörler karpal tünel sendromunun gelişimine katkıda bulunabilir. Karpal tünel (el bileği kanalı), el bileğinin […]
