Yazılar

Yaşlanma Kas, Kemik ve Eklem Sağlığını Nasıl Etkiler?

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 8, 2026

Yaşlanmanın kas, kemik ve eklem sağlığı üzerindeki etkilerini ve bu süreci yavaşlatmanın yollarını açıklayan kapsamlı rehber.

Bel ve Kalça Ağrısının Sebebi Sakroileit Olabilir! İşte Tedavisi

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 5, 2026

Sakroileit nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir sorularını detaylı şekilde ele alan bilgilendirici rehber.

Kas Sağlığı İçin Su, Omurga Sağlığı İçin Hareket Şart

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 2, 2026

Kas ve omurga sağlığını korumak için su tüketimi ve düzenli hareketin önemini anlatan pratik ve…

En Sık Görülen Migren Tetikleyicileri Nelerdir?

Doç. Dr. Habib Bostan Şubat 26, 2026

Migren ataklarını tetikleyen stres, hormonlar, beslenme ve çevresel faktörleri detaylı şekilde açıklayan kapsamlı rehber.

Baker Kisti

Baker Kisti Nedir? Baker kisti dizin arkasında şişkinlik ve gerginlik hissine neden olan içi sıvı dolu  yumuşak bir kitledir. Genellikle diz ekleminde artrit veya kıkırdak yırtığı

İncele »

Hava Durumunun Kronik Ağrı Üzerine Etkileri

Hava Durumunun Kronik Ağrı Üzerindeki Etkisi Nasıldır? Kronik ağrıları olan hastalar hava değişimi nedeniyle artan ağrılarından şikâyet ederler. Havaların soğuması veya yağmurun yaklaşması nedeniyle eklemlerinin

İncele »

Tetik Nokta Enjeksiyonu

Tetik Nokta Enjeksiyonu Nedir? Tetik nokta enjeksiyonu bazı hastalarda oluşan ağrının tedavisi için bir tedavi seçeneğidir. Nokta enjeksiyonu için kullanılan noktalar kas dokusunda bulunur ve ağrıyı

İncele »

Yaz Sıcakları Kronik Ağrı Nasıl Etkiler?

Yaz Sıcakları Kronik Ağrıyı Nasıl Kötüleştirebilir? Kronik ağrısı olan hastalar hava değişikliklerinden etkilendikleri artık bilinmektedir. Soğuk ve yağmurlu günler gibi kötü hava koşulları genellikle ağrıyla

İncele »

Ankilozan Spondilit

Ankilozan Spondilit Nedir? Ankilozan spondilit, omurgada ağrı ve sertliğe neden olan, nadir görülen ve eklemleri tutan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık genellikle belin alt kısmından başlar.

İncele »

Spinal Osteoartrit Nedir?

Spinal Osteoartrit (Spondiloz) Nedir? Spondiloz, omurgadaki kemiklerin (omurlar) ve disklerin yaşa bağlı değişimidir. Bu değişikliklere genellikle dejeneratif disk hastalığı ve osteoartrit denir. Bu değişiklikler her

İncele »