Yazılar

Yaşlanma Kas, Kemik ve Eklem Sağlığını Nasıl Etkiler?

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 8, 2026

Yaşlanmanın kas, kemik ve eklem sağlığı üzerindeki etkilerini ve bu süreci yavaşlatmanın yollarını açıklayan kapsamlı rehber.

Bel ve Kalça Ağrısının Sebebi Sakroileit Olabilir! İşte Tedavisi

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 5, 2026

Sakroileit nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir sorularını detaylı şekilde ele alan bilgilendirici rehber.

Kas Sağlığı İçin Su, Omurga Sağlığı İçin Hareket Şart

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 2, 2026

Kas ve omurga sağlığını korumak için su tüketimi ve düzenli hareketin önemini anlatan pratik ve…

En Sık Görülen Migren Tetikleyicileri Nelerdir?

Doç. Dr. Habib Bostan Şubat 26, 2026

Migren ataklarını tetikleyen stres, hormonlar, beslenme ve çevresel faktörleri detaylı şekilde açıklayan kapsamlı rehber.

habib bostan boyun fitigi nedir
Doç. Dr. Habib Bostan

Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun Fıtığı Nedir? Boyun fıtığı, boyun bölgesindeki disk sıvılarının omurilik sinirlerine teması sonucu oluşur. Disk sıvıları sinirlere ulaşarak tahrişe neden olur. Bu durum, boyun bölgesinde

İncele »
Omuz Agrisi icin prp
Doç. Dr. Habib Bostan

Omuz Ağrısı İçin PRP

Omuz Ağrıları İçin PRP Tedavisi Omuz insan vücudunda bulunan en karmaşık eklemlerden biridir. Yapısı itibari ile her yöne harekete imkân verdiğinden dolayı rahatsızlıklara son derece

İncele »

Doğru Duruş

Doğru Duruş Nasıl Olmalı İyi bir duruş ve genel esenliği korumak için ayak hizalaması ve yürüyüş düzeltmesi gereklidir. Ayaklarınızı duruşunuzun önemli bir parçası olarak görmeyebilirsiniz,

İncele »
Romatizmal Hastalıklarda Ozon Tedavisi
Doç. Dr. Habib Bostan

Romatizmal Hastalıklarda Ozon Tedavisi

Romatizmal Hastalıkların Belirtileri Romatizmal hastalıklar insan vücudunun hareket etmesinden sorumlu sistemlerin farklı bölümlerini (kaslar, kemikler, eklemler ve bu yapıları birleştiren bağlar) etkileyebilen bir hastalıktır. Bu

İncele »

Belde Kanal Darlığı

Belde Kanal Darlığı (Lomber Dar Kanal) Omurgamızın bel bölgesinde beş adet omur bulunur. Bu omurlar arasında, hareket ve yük taşımamızı sağlayan ‘disk’ adı verilen yapılar

İncele »