Dizinizden gelen çitirti sesi krepitus olarak adlandirilir. Dizinizde baska bir belirtiniz yoksa, krepitus için özel bir tedaviye gerek yoktur. Krepitus, eklem hareketi sirasinda kikirdagin eklem yüzeyine veya diz çevresindeki diger yumusak dokulara sürtünmesi sonucu olusur.
Diz ekleminde agri ile birlikte çatirti sesi varsa, genellikle bir menisküs yirtigi veya eklem dejenerasyonu gibi durumlardan kaynakla bilir.
Diz kapaginin uyluk kemigiyle veya femurla bulustugu patellofemoral eklem tipik olarak diz krepitusunun kaynagidir. Kikirdak dokusu, kemiklerin uçlarini örten, pürüzsüz ve elastik bir yapidadir. Bu kikirdaklar normalde kemiklerin eklemde kolayca kaymasina yardimci olur.
Ancak zamanla, eklem yapisinda bulunan bu kikirdak yapilarin yüzeyi pürüzsüzlügünü kaybetmeye baslayabilir. Dizinizde duydugunuz çitirti sesi diz ekleminizde bulunan kikirdaklarin pürüzlü olmasindan kaynaklanir. Çünkü eklem kikirdaginin pürüzlü olmasindan dolayi kemikler normalde oldugu gibi eklemde kolayca hareket edemez.
Diz krepitusu tipik olarak diz büküldügünde, örnegin çömeldiginizde, merdivenlerden inerken veya bir sandalyeden kalktiginizda meydana gelir. Kendi basina, krepitus genellikle endise kaynagi degildir.
Dizden ses gelmesi özelikle orta yaslarda(30-45) ortaya çikarsa erken dizde kireçlenmenin habercisidir.
Kireçlenme tedavisi için yapilmasi gerekenleri diger yazimizda bulabilirsiniz.
Dizlerden gelen bu ses (krepitus ) tek basina genellikle sorun olusturmaz. Diz ekleminde bulunan kikirdaklar sertlesir ve sonrasinda yipranmaya baslayabilir. Diz kapagi kikirdaklarin yipranmasi ile de artrit olusma riski artar.
Bu durumda diz problemlerini önlemeye yardimci olmak için, kuadriseps adi verilen uylugunuzun önündeki kaslari güçlendirmeye çalismaliyiz. Yürüyüs, bisiklet ve yüzme, kuadriseps kasini güçlendirmek için yararli olabilir.
Ayrica çesitli baska egzersizler de yardimci olabilir. Belirli egzersizler hakkinda sorulariniz varsa veya baska tibbi durumlariniz varsa, doktorunuzla konusmanizi öneririm.
Güçlü kuadriseps kasi patellofemoral ekleminizden yükünün bir kismini alabilir. Böylece diz eklemindeki kikirdagin yipranma olasiligini azalir. Ayrica, daha fazla kikirdak hasari ve diger diz yaralanmalarini önlemeye yardimci olmak için, eklemi asiri yüklemekten kaçinilmalidir.
Eklemde krepitus ile birlikte diz agrisi veya sivi birikmesi gibi semptomlar görülebilir. Bu durum diger diz sorunlarin baslangicina isaret edebilir. Örnegin, diz eklemindeki diz agrisinin ve eklem sisliginin yaygin bir nedeni olan osteoartrit gibi. Osteoartrit dizdeki kikirdak asinmasi durumunda gelisebilir.
Diger diz semptomlari gelismesi durumunda hizli bir sekilde dizin degerlendirilmesi önemlidir. Tedavi edilmediginde, osteoartrit dahil bazi diz rahatsizliklari agri, eklem hasari ve sonunda sakatliga neden olabilir. Ancak hizli bir sekilde tani konur ve tedavi edilirse eklemlerde hasar olusmaz.
Bu yazimizda dizlerden neden ses gelir sorusuna cevap vermeye çalistik. Diger yazilarimizi okumak için blog sayfamizi ziyaret edebilirsiniz.
© Habib Bostan. All RIghts Reserved.
Değerli Hastalarımız:
COVID-19 Nedeniyle Kliniğimizde Aldığımız Önlemler Salgını Nedeniyle Aldığımız Önlemler COVID-19 (Koronavirüs) Salgını nedeniyle korunma amaçlı önlemler alarak hastalarımızı tedavi etmeye devam etmekteyiz. Çünkü siz değerli hastalarımızın sağlığı bizim için çok önemlidir.
Kliniğimizde aşağıdaki önlemleri almaktayız. Randevu aşamasında hastalar öncelikle ateş, öksürük, boğaz ağrısı gibi solunum yolu enfeksiyonu şikayetleri açısından sorgulanmakta, şikâyeti olan hastalar salgın döneminde kliniğimize kabul edilmemektedir. Aynı anda birden fazla hastanın karşılaşmasını önlemek için randevu saatleri her hasta için 30 dakika olarak ayarlanmıştır. Hastalarımızın yanında refakatçi olarak en fazla 2 kişi kabul edilmektedir.
Bütün hasta ve hasta yakınlarının maske takması gerekmektedir. Bekleme alanlarında sosyal mesafeye dikkat edilerek oturulması sağlanmaktadır.
Muayenehanede her gün günlük olarak yüzeyler ve bütün kapı kolları antiseptik temizleyiciler ile temizlenmektedir.
Aldığımız önlemler sizlerin sağlığı içindir. Salgının kontrol altına alınması ve daha fazla yayılmaması için herkes tarafından bu dönemde kurallara uyulması son derece önemlidir. Sağlığınız ve sağlığımız için kurallara uyalım.
Sağlık dolu günlerde buluşmak üzere…
Randevu için Mesajınızı Yazabilirsiniz