Diz Değerlendirme Testine Hoş Geldiniz

Diz sağlığınızı değerlendirmek için özel olarak hazırladığımız bu test, diz fonksiyonlarınızı, günlük aktivitelerdeki rahatlığınızı ve diz ağrınızın seviyesini ölçmeyi amaçlar. Toplam 12 sorudan oluşan bu test, sadece birkaç dakikanızı alır ve size diz sağlığınız hakkında değerli bilgiler sunabilir.

Kimler İçin Uygun? Bu test, diz rahatsızlığı yaşayanlar, spor yaparken dizlerinde sorun hissedenler ya da genel olarak diz sağlığını değerlendirmek isteyen herkes için uygundur.

Nasıl Çalışır?

  • Her bir soruyu dikkatlice okuyun ve size en uygun cevabı seçin.
  • Cevaplarınız günlük aktivitelerinizdeki deneyimlerinize dayanmalıdır.
  • Tüm soruları tamamladıktan sonra sonuçlarınızı görebilir ve diz sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Not: Bu test tanı koyma aracı değildir. Eğer dizlerinizle ilgili ciddi bir problem yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Başlamaya Hazır mısınız?
Sorulara doğru ve samimi bir şekilde yanıt vererek diz sağlığınızı değerlendirmeye hemen başlayabilirsiniz!