Sigara Ağrıyı Artırır mı?
Sigara Neden Kronik Ağrıyı Artırır? Sigara içindeki nikotinden kısa süreli rahatlama, uzun vadeli sorunları beraberinde getirir. Sigarayı yakmadan önce iki kez düşünün. Nikotin kaynaklı ağrı kesici kısa sürelidir. Sigara içmek aslında ağrınızı daha da kötüleştirebilir. Araştırmalara göre sigara içenlerin bel ağrısı çekme olasılığı yaklaşık üç kat daha fazladır. Sigara içmek eklem ağrısını da şiddetlendirebilir. Sigara […]
Oksipital Sinir Bloğu
Oksipital Sinir Bloğu Nedir? Oksipital sinir bloğu başın arkasından kaynaklanan ağrıyı tedavi etmek için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu işlem için kafada oksipital sinirlerin bulunduğu bölgeye lokal anestezik enjeksiyonu uygulanır. Oksipital sinir bloğu migren tedavisinde kullanılan yöntemlerden biridir. Başın her iki tarafında oksipital sinirlerden biri büyük biri de küçük olmak üzere iki oksipital sinir bulunur. Oksipital sinir, kafa […]
Kondromalazi Patella
Kondromalazi Patella Belirtileri Kondromalazi patella, diz kapağı kıkırdağında yumuşama veya diz kapağında kireçlenme olarak açılanabilir. Bu sorun diz kapağı kemiği olan patellanın alt yüzeyinde bulunan kıkırdak tabakanın bozulması ve yumuşaması ile kendini gösterir. Genç sporcularda ve diz ekleminde kireçlenme (osteoartrit) olan yaşlılarda daha fazla görülür. Kondromalazi patella gençlerde aşırı kullanım sonucu gelişen bir durumdur. Sportif aktiviteye birkaç […]
Diz İçin Eklem İçi Kayganlaştırıcı Sıvı
Osteoartrit (Kireçlenme) nedir? Osteoartrit halk arasında kireçlenme olarak da adlandırılır. Bu hastalıkta eklemlerde oluşan dejenerasyon (bozulma) ve buna bağlı ağrı ve hareket kısıtlılığı görülür. Osteoartritin en fazla tuttuğu eklemlerden birisi de diz eklemidir. Osteoartrit çoğunlukla kıkırdağı etkiler. Kıkırdak, bir eklemdeki kemiklerin uçlarını kaplayan dokudur. Sağlıklı olduğunda, kıkırdak kemiklerin birbiri üzerinde kaymasına izin verir ve bir “amortisör” işlevi […]
Dizde Sıvı Birikmesi
Dizde Sıvı Birikmesi (Diz Efüzyonu) Nedir? Eklemlerin içinde az bir miktarda eklem sıvı olarak isimlendirilen bir sıvı doğal olarak bulunur. Eklem içinde bulunan bu sıvı sürtünmeyi azaltır ve eklem hareketlerini kolaylaştırır. Yine bu sıvı eklem kapsülünün iç tarafında bulunan sinovium tarafından üretilir. Eklem içinde ve etrafında çok fazla sıvı biriktiğinde eklem efüzyonu olarak isimlendirilen tablo oluşur. […]
Yüksek Tansiyon Ağrı Yapar mı?
Ağrı Yüksek Tansiyona Neden Olabilir Mi? Son yapılan bilimsel araştırmalara göre ağrı ile yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon arasında bir bağlantı vardır. Ağrı sempatik sinir sistemi aktivitesini ve kan basıncını artırabilirken, kan basıncındaki artış ise ağrıyı azaltabilir. Yüksek Tansiyon ve Ağrı Arasındaki Bağlantı Nasıldır? Ağrı vücutta bir şeylerin yanlış gittiğini gösteren bir bulgudur. Ağrı […]
Proloterapi
Proloterapi Nedir? Hasarlı dokuları yenilemek için zayıf bölgelere çözelti enjekte eden bir tedavi yöntemidir; vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını uyarır. Proliferatif tedavi veya rejeneratif enjeksiyon tedavisi olarak da bilinir. Bu ifadeler Türkçeye hasarlı dokuları yenilenmesini sağlayan tedaviler olarak çevirebiliriz. Hücre ve doku yenilemek amacıyla vücudun zayıf veya hasarlı bölgelerine bir çözelti enjekte edilir. Genellikle bu amaçla […]
Kuyruk Sokumu Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Kuyruk Sokumu Ağrısı Nedir? Kuyruk sokumu ağrısı, oturarak çalışan bireylerin sıkça karşılaştığı bir sorun. Peki, bu ağrının nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Kuyruk kemiği ağrısı, omurganın alt kısmında, kalçanın üstünde bu bölgede hissedilir. Kuyruk kemiği küçüktür, ancak önemli görevi bulunmaktadır. Oturulduğunda dengede durmaya yardımcı olur. Aynı zamanda birçok kas, tendon, ve bağ bu bölgeden […]
Ayak Ağrısı ve Tedavileri
Ayağın Anatomisi Nasıldır? Ayağın yapısında 26 kemik, 33 eklem, çoklu kaslar, tendonlar, bağlar, kan damarları, sinirler ve lenfatik yapılar bulunur. Ayağın yapısında bulunan kemikler ayak kemerini oluşturur. Ayak bileği eklemi, ayak ve alt bacağın birleşimi ile oluşur. Ayak kemikler öncelikle birbirleriyle uyumlarını eklem kapsülleri ile çevrelenmiş eklemler oluşturur. Bu eklemler, bağlar olarak bilinen lifli dokularla […]
Sakroiliak Eklem Ağrısı
https://www.youtube.com/watch?v=w9hWURRkPos Sakroiliak Eklem Nerede Bulunur ve Görevi Nedir? Sakroiliak (SI) eklem omurga ve leğen kemiğinin arasında bulunur ve bu iki kemiği birbirine bağlar. Ana görevi, ayakta dururken veya yürürken üst bedeninizin ağırlığını taşımak ve bu yükü bacaklarınıza aktarmaktır. Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu Nedir? Sakroiliak eklem disfonksiyonu, omurganın en alt kısmında bulunan leğen kemiğini sakrum kemiğine bağlayan […]
