Düşük Testosteron Eklem Ağrısına Sebep Olabilir Mi?
Eklem ağrısı dendiğinde akla ilk olarak artrit gelir. Artrit eklemlerde hem ağrıya hem de şişlik ya da iltihaplanma sonucu oluşur. Ancak artrit eklem ağrısının tek nedeni değildir. Hormon dengesizliklerinin de eklem ağrısına katkısı vardır. Bu dengesizlikler bazen düşük testosteron seviyesine sahip kişilerde de görülür. Eklem ağrısının düşük testosteronla mı, artritle mi, yoksa farklı bir tıbbi durumla mı ilişkili olduğunu değerlendirme yapılarak belirlenebilir.
Düşük Testosteronun Yaygın Belirtileri Nelerdir?
Düşük testosteron, vücuttaki testosteron düzeyinin azalması ile gelişir. Testosteron cinsiyet hormonudur ve erkek bedenindeki en temel hormondur. Kandaki testosteron seviyesi 300 ng/dL altına indiği zaman düşük testosteron tanısı konulabilir. Yaşlanmayla birlikte kan testosteron seviyeleri yavaş yavaş azalabilir. Vücutta testosteronun azalması kısa sürede hızlı bir düşüş olmaz. Böyle bir durum normal kabul edilmez.
Düşük testosteronun en fazla görülen belirtileri şunlardır:
- Depresyon
- Aşırı yorgunluk
- Cinsel istekte azalma
- Kilo artışı
- Kısırlık
- Anksiyete
- Meme büyümesi
Testosteron, aynı zamanda kemik sağlığının korunmasına da yardımcı olan bir hormondur.
Kilo ve Eklem Ağrısı Bağlantı Nasıldır?
Artritin farklı türleri ve nedenleri vardır. Artritin iki ana türü osteoartrit ve romatoid artrittir. Romatoid artrit bir otoimmün hastalıktır. Osteoartrit ise eklemlerde zamanla oluşan yıpranma sonucu gelişir.
Düşük testosteron seviyesi durumu ve artrit aynı anda görülebilir. Ancak testosteron düşüklüğünün Romatoid artrite sebep olması beklenen bir durum değildir. Düşük testosteronun neden olduğu aşırı kilo alımı ise osteoartrit gelişme riskini artırabilir.
Sonuçta kilo artışına bağlı eklemlere binen yük miktarında artış ve bunun sonucu da eklem ağrıları ortaya çıkabilir. Diz, kalça ve bel en sık etkilenen bölgelerdir. Bazı durumlarda ayak parmakları, el bilekleri ve parmaklarda da ağrı olabilir.
Düşük Testosteron ve Osteoporoz Bağlantı Nasıldır?
Düşük testosteron seviyesinin uzun vadeli oluşturduğu sorunlardan biri de osteoporozdur. Osteoporoz, kemiklerin kırılgan hale gelmesi durumudur. Testosteron normalde kemik yoğunluğunu korur. Bu nedenle düşük testosteron osteoporoza katkıda bulunabilir.
Kemik yoğunluğunun korunması gerekir. Bu durum kemik kaybını ve olası kırıkları önlemek için çok önemlidir. Osteoporoz kaynaklı ağrı genellikle kemik kırıkları oluştuğunda ortaya çıkar. Ayrıca osteoporoz nedeniyle zayıflayan omurlar sırt ağrısı oluşturabilir.
Düşük Testosteron ve Eklem Ağrısının Tedavisi Nasıldır?
Düşük testosteron için en yaygın tedavi testosteron replasman yanı testosteron verilmesi tedavisidir. Doktorlar tarafından hap, cilt bandı veya jel formunda reçete edilebilir. Hormon tedavisi düşük cinsel isteği artırır. Aynı zamanda enerjiyi iyileştirmeye ve kemik yoğunluğunu arttırmaya yardımcı olur. Zamanla kilo kontrolünü kolaylaştırabilir ve eklemlerdeki baskıyı azaltabilir. Ancak bu hormon tedavisinin riskleri de vardır.
Özellikle prostat kanseri öyküsü olan erkeklerde hormon tedavisi önerilmez. Çünkü bu kanser hormondan beslenir ve tekrardan büyüyebilir. Testosteron tedavileri kemik yoğunluğunu artırabilir ve kilo kontrolünü de kolaylaştırabilir. Ancak eklem ağrısını anında geçirmez.
Eklem ağrınız varsa daha hızlı rahatlama için şunlar yapılabilir:
- Ağrı kesiciler artrit ağrısını hafifletebilir
- Düzenli egzersiz, eklemleri çevreleyen kasları güçlendirerek eklem ağrılarını önleyebilir.
Eklem ağrısı ve düşük testosteron seviyesi her zaman ilişkili değildir. Bazen aynı anda görülebilir. Obez erkeklerde fazla kilonun eklemlere bindirdiği yük nedeniyle osteoartrit gelişme riski daha yüksektir.
Düşük testosteron tedavileri tek başına eklem ağrısını hafifletmez. İyileşme genellikle hem eklem ağrısının hem de düşük testosteronun tedavi edilmesini gerektirir. Doktorunuzla birlikte ihtiyaçlarınıza uygun bir tedavi planı geliştirebilirsiniz.
