Yazılar

Viskosuplementasyon Sonrası Ağrı Normal mi? Hyaluronik Asit Enjeksiyonu Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 9, 2026

Viskosuplementasyon sonrası ağrı normal mi? Hyaluronik asit enjeksiyonu sonrası oluşabilecek ağrı ve şişliklerin ne kadar sürdüğünü, ilk 48 saatte nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğrenin.

Pes Anserinus Nedir? Pes Anserin Bursiti ve Tendiniti Tedavisi

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 5, 2026

Pes anserinus nedir? Pes anserin bursiti ve tendiniti neden olur? Dizin iç tarafındaki ağrının belirtileri,…

Kortizol Yüksekliği Ağrıyı Artırır mı? 

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 1, 2026

Kortizol yüksekliği ve kronik stresin ağrı üzerindeki etkilerini, stres ile bel-boyun ağrısı, fibromiyalji ve migren…

Kortizol Nasıl Düşürülür? Bilimsel Olarak En Etkili Yöntemler

Doç. Dr. Habib Bostan Haziran 27, 2026

Kortizol nasıl düşürülür, stres hormonu nasıl dengelenir ve uyku, egzersiz, beslenme, meditasyon ile takviyelerin kortizol…

tenosinovit nedir 1
Doç. Dr. Habib Bostan

Tenosinovit Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Tendinit Nedir? Tendonlar, kasları kemiğe bağlayan sert lifleri içeren güçlü doku kordonlarıdır. Bir tendon iltihaplandığında buna tendinit denir. Bu durum vücuttaki herhangi bir tendonda oluşabilir. İltihap oluşan

İncele »

Boyun Kütletme Fıtık Yapar mı?

Boyun Kütletme Fıtık Yapabilir Boyun ağrılarını rahatlatıyor diye yapılan boyun kütletme olarak da bilinen zorlayıcı boyun hareketi boyun fıtığına neden olabilir. Boyun Kütletmek (Krepitusu) Nedir? Boyun, baş

İncele »

Stres Ağrıya Neden Olur mu?

Stresten Omuz ve Sırt Ağrısı Olur Mu? Araştırmalar çalışanların çoğunun işle ilgili strese maruz kaldığını göstermiştir. Ayrıca yetişkinlerin çoğunun da günlük stres ve endişe yaşadığı

İncele »