Yazılar

Soğuk Havalarda Bel Ağrısı Neden Artar? Soğuk Hava Bel Fıtığını Tetikler mi?

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 21, 2026

Soğuk havalarda bel ağrısı neden artar? Soğuk havanın bel fıtığına etkisini, kış aylarında bel ağrısının nedenlerini, korunma yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini öğrenin.

Hipermobilite ve Ağrı: Eklem Esnekliği Neden Ağrıya Yol Açar?

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 13, 2026

Hipermobilite neden ağrı yapar? Eklem esnekliğinin bel, boyun, diz ve omuz ağrılarıyla ilişkisini, belirtilerini ve…

Soğuk Hava Baş Ağrısı Yapar mı? Kışın Baş Ağrıları Neden Artar?

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 17, 2026

Soğuk hava baş ağrısı yapar mı? Kış aylarında baş ağrılarının neden arttığını, soğuk havanın migren…

Viskosuplementasyon Sonrası Ağrı Normal mi? Hyaluronik Asit Enjeksiyonu Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Doç. Dr. Habib Bostan Temmuz 9, 2026

Viskosuplementasyon sonrası ağrı normal mi? Hyaluronik asit enjeksiyonu sonrası oluşabilecek ağrı ve şişliklerin ne kadar…

stresin vücut üzerindeki etkileri 1
Doç. Dr. Habib Bostan

Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri

https://www.youtube.com/watch?v=4J8KwB0JXic Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Stres, vücudun tüm sistemlerini etkilemektedir. İnsan vücudu küçük dozlarda stresle başa çıkabilir. Ancak bu stres uzun süreli veya kronik

İncele »

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir?

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir? Sabah uyandığınızda, saatlerce uyumanıza rağmen sanki bütün gece uykusuz kalmış gibi misiniz? Cevabınız “Evet” ise gününüz geçmek bilmez. Gece

İncele »

Haglund Deformitesi

Haglund Deformitesi Nedir?  Topuk kemiği ayağın arka kısmında bulunur ve ayak bileğinde eklemleri oluşturan kemiklerden bir tanesidir. Topuk kemiğinin arkasına aşil tendonu yapışır ve bu

İncele »
miyofasiyal agri sendromu
Doç. Dr. Habib Bostan

Miyofasiyal Ağrı Sendromu

https://www.youtube.com/watch?v=woLVNAdRWq8 Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nedir? Çoğu insan zaman zaman kas ağrısı yaşar. Ancak kronik miyofasiyal ağrı bir kas veya birden fazla kas grubunda ağrı ile

İncele »

Omuz Sıkışma Sendromu

Omuz Sıkışma Sendromu (Impingement Sendromu) Omuz sıkışma sendromu (İmpingement Sendromu) aktif yetişkinlerde görülen yaygın bir omuz rahatsızlığıdır. Omuz sıkışma sendromunda omuzun hareketlerini sağlayan kaslar ile kemik

İncele »

Kemoterapiye Bağlı Nöropati İçin Ozon Tedavisi

Kemoterapiye Bağlı Nöropati (sinir hasarı) Nedir? Kanser tedavisinde kemoterapi yaygı olarak kullanılmaktadır. Kemoterapi için kullanılan bazı ilaçlara bağlı periferik nöropati (el-ayak uçlarında sinir hasarı) yaygı olarak görülmektedir.

İncele »