Yazılar
Ozon Tedavisi ve Longevity: Uzun ve Sağlıklı Yaşam
Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 4, 2025 0Ozon tedavisi, hücresel yenilenmeyi destekleyerek bağışıklığı güçlendirir, inflamasyonu azaltır ve uzun, sağlıklı yaşam (longevity) hedefini destekleyen doğal bir yöntemdir.
Kortikosteroid Enjeksiyonları Diz Ağrısını Nasıl Hafifletir
Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 18, 2025 0Kortikosteroid enjeksiyonları diz ağrısını nasıl hafifletir? Kortizon iğnesinin etkisi, süresi, faydaları ve olası riskleri hakkında…
Düzenli Seks Ağrıyı Azaltır mı?
Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 15, 2025 0Düzenli seksin endorfin, oksitosin ve dopamin hormonları aracılığıyla ağrıyı nasıl azalttığını keşfedin. Migren, adet sancısı…
Yetersiz Beslenme Kronik Ağrı Riskini Artırıyor
Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 9, 2025 0Yetersiz beslenme kronik ağrı riskini artırabilir. D vitamini, B12, folat ve magnezyum eksikliklerinin ağrı üzerindeki…

Kireçlenme Tedavisi
https://www.youtube.com/watch?v=s3qdWcMShdE&t=25s Kireçlenme Tedavisi (Osteoartrit Tedavisi) Kireçlenme tedavisi günümüzde birçok yöntem ile yapılmaktadır. Eklemlerin dejeneratif (eklem harabiyeti) hastalığı olan osteoartrit halk arasında daha çok kireçlenme olarak bilinir.

Dizlerden Neden Ses Gelir?
https://www.youtube.com/watch?v=jrLqX2KfkQI&t=11s Dizinizden gelen çıtırtı sesi krepitus olarak adlandırılır. Dizinizde başka bir belirtiniz yoksa, krepitus için özel bir tedaviye gerek yoktur. Krepitus, eklem hareketi sırasında kıkırdağın