Yazılar

Yaşlanma Kas, Kemik ve Eklem Sağlığını Nasıl Etkiler?

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 8, 2026

Yaşlanmanın kas, kemik ve eklem sağlığı üzerindeki etkilerini ve bu süreci yavaşlatmanın yollarını açıklayan kapsamlı rehber.

Bel ve Kalça Ağrısının Sebebi Sakroileit Olabilir! İşte Tedavisi

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 5, 2026

Sakroileit nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir sorularını detaylı şekilde ele alan bilgilendirici rehber.

Kas Sağlığı İçin Su, Omurga Sağlığı İçin Hareket Şart

Doç. Dr. Habib Bostan Mart 2, 2026

Kas ve omurga sağlığını korumak için su tüketimi ve düzenli hareketin önemini anlatan pratik ve…

En Sık Görülen Migren Tetikleyicileri Nelerdir?

Doç. Dr. Habib Bostan Şubat 26, 2026

Migren ataklarını tetikleyen stres, hormonlar, beslenme ve çevresel faktörleri detaylı şekilde açıklayan kapsamlı rehber.

Topuk Dikenine Yonelik Radyofrekans Tedavisi
Doç. Dr. Habib Bostan

Topuk Dikenine Yönelik Radyofrekans Tedavisi

Topuk Dikenine Yönelik Radyofrekans Tedavisi Nedir? Geleneksel topuk dikeni tedavilerine dirençli olan ve bu tedavilerle yeterli düzeyde fayda görmeyen hastalarda Radyofrekans Ablasyon yöntemi kullanılabilir. Bu yöntem, uygun

İncele »
topuk dikeni
Doç. Dr. Habib Bostan

Topuk Dikeni

Topuk Dikeni Her bir kilometrelik yürüme, yaklaşık olarak ayaklar üzerine 50 tonluk stresin binmesine sebep olur. Kilolarınız arttıkça bu stres paralel olarak artacaktır. Düz ve

İncele »
omuz agrisi
Doç. Dr. Habib Bostan

Omzunuz Neden Ağrır?

Omzunuz Neden Ağrır? Omuz eklemi, çok yönlü hareket aralığına sahip bir eklemdir. Omzunuzda bir şeyler ters gittiğinde, omzunuzun hareket etme yeteneği engellenir ve şiddetli bir

İncele »
Baş Agrisi icin Sinir Bloklari
Doç. Dr. Habib Bostan

Baş Ağrısı için Sinir Blokları

Baş Ağrısı için Sinir Blokları Sinir blokları, çeşitli ağrı nedenlerinin tedavisinde kullanılabilir. Bu tedavi yöntemi, ağrıyı durdurmak için siniri uyuşturan bir maddenin doğrudan sinir etrafındaki

İncele »

Su Doğal Bir Analjeziktir

Su Doğal Bir Analjeziktir Ağrı, sadece hoş olmayan bir deneyim değildir. Aynı zamanda yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Ağrı durumunda ağrı kesici ilaçlar sıklıkla reçete

İncele »

Rektal Ozon Tedavisi

Rektal Ozon Tedavisi Rektal ozon tedavisi vücuda bağırsak mukozasından emilim yoluyla doğrudan ozon verilmesi olarak tanımlanabilir. Rektal ozon uygulaması, rektal bölgedeki fissür, fistül, hemoroid gibi hastalıklarda,

İncele »