Doğru Duruş Nasıl Olmalı İyi bir duruş ve genel esenliği korumak için ayak hizalaması ve yürüyüş düzeltmesi gereklidir. Ayaklarınızı duruşunuzun önemli bir parçası olarak görmeyebilirsiniz,

Romatizmal Hastalıkların Belirtileri Romatizmal hastalıklar insan vücudunun hareket etmesinden sorumlu sistemlerin farklı bölümlerini (kaslar, kemikler, eklemler ve bu yapıları birleştiren bağlar) etkileyebilen bir hastalıktır. Bu

Belde Kanal Darlığı (Lomber Dar Kanal) Omurgamızın bel bölgesinde beş adet omur bulunur. Bu omurlar arasında, hareket ve yük taşımamızı sağlayan ‘disk’ adı verilen yapılar

Bağırsak Sağlığı ve Kronik Ağrı İlişkili Mi? Hava durumundaki değişikliklerin, uykusuzluk ve stres gibi faktörler ağrı nedeni veya var olan ağrıyı artırıcı etkiye sahip olduğu

Myers’ın Kokteyli Nedir? Myers’in Kokteyli birçok kronik rahatsızlığın tedavisinde kullanılmak için Amerikalı bir doktor olan John Myers tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Myers’in Kokteyli, yüksek tedavi dozlarında damar

Bahar Yorgunluğu Nedir? Bahar mevsiminin başladığı bugünlerde “Kolum kanadım kalkmıyor, yataktan çıkamıyorum” gibi sözleri sık duyuyoruz. Bu durum çoğunla bahar yorgunluğu olarak isimlendirilen bir durumdan