Yazılar

Lyme Hastalığı ve Fibromiyalji: Bu Rahatsızlıkları Nasıl Ayırt Edebilirsiniz?

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 27, 2025

Lyme hastalığı ile fibromiyalji, yaygın ağrı, yorgunluk ve beyin sisi gibi benzer belirtiler nedeniyle sıkça karıştırılan iki farklı rahatsızlıktır.

T4 Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 21, 2025

T4 sendromu, torasik omurga bölgesinde özellikle T4 seviyesinde gelişen sinir sıkışması veya eklem disfonksiyonudur.

Diz Ağrısının Nedenleri ve Belirtileri

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 12, 2025

Diz ağrısının nedenleri, belirtileri ve risk faktörleri hakkında bilgi edinin. Yaralanmalar, artrit, mekanik sorunlar ve…

Ağrı Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Doç. Dr. Habib Bostan Aralık 21, 2025

Ağrı tedavisinde sık yapılan yanlış inanışlar, iyileşme sürecini geciktirebilir. Bu yazıda ağrıya dair doğru bilinen…

tetik parmak nedir
Doç. Dr. Habib Bostan

Tetik Parmak Nedir? Tetik Parmak Tedavisi

Tetik Parmak Nedir? Tetik parmak, el parmaklarını veya el baş parmağını hareket ettirmeyi zorlaştıran bir rahatsızlık türüdür. Parmaklar veya baş parmak bükülmüş bir pozisyonda kalabilir.

İncele »
agri yonetimi icin beslenme
Doç. Dr. Habib Bostan

Ağrı Yönetimi İçin Beslenme

Beslenme alışkanlıklarınız, genel sağlık durumunuzu doğrudan etkiler. Vücudunuza doğru besinleri alarak ağrı seviyelerinizi düşürebilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. Aynı zamanda uyku düzeninizi destekleyebilir, sindirim sisteminizi

İncele »
piriformis sendromu enjeksiyon
Doç. Dr. Habib Bostan

Piriformis Sendromu Enjeksiyonları

Piriformis Sendromu Enjeksiyonları Piriformis kası kalçada bulunur ve sakrumu kalçanın dış yüzeyine bağlar. Bu kas yürümemizi ve koşmamızı sağlar. Siyatik sinir, piriformis kasının içinden veya

İncele »
trokanterik bursit
Doç. Dr. Habib Bostan

Trokanterik Bursit: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi

https://www.youtube.com/watch?v=i83DBtbIdHI   Trokanterik Bursit Nedir? Kalça eklemi çevresindeki bursa adı verilen küçük, sıvı dolu bir kesenin şişmesiyle oluşan ağrıdır. Trokanter Nedir? Kalça eklemi uyluk kemiğinin

İncele »