Yazılar

Parmak Uyuşması Neden Olur? Tehlikeli mi, Nasıl Geçer?

Doç. Dr. Habib Bostan Şubat 5, 2025

Vücudun bir bölümünde his veya hassasiyet kaybı uyuşma olarak ifade edilir. Uyuşma parmaklarda da görülebilir. Parmaklarda oluşan uyuşmanın birçok nedeni olabilir. Yaralı veya sıkışmış sinirler…

Ayak Ağrısı ve Tedavileri

Doç. Dr. Habib Bostan Aralık 11, 2024

Ayağın Anatomisi Nasıldır? Ayağın yapısında 26 kemik, 33 eklem, çoklu kaslar, tendonlar, bağlar, kan damarları,…

Latissimus Dorsi: Görevi, Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer

Doç. Dr. Habib Bostan Ocak 29, 2025

Latissimus Dorsi Nedir? Latissimus dorsi kası, vücudun kaburga ile pelvisten başlayarak üst kola ve omuza…

Parmak Çıtlatmak Zararlı mı? Alışkanlık ve Bırakma Yöntemleri

Doç. Dr. Habib Bostan Aralık 11, 2024

İnsanlar Neden Parmak Eklemlerini Çıtlatıyor? Parmak çıtlatmak yaygın görülen bir davranıştır. İnsanlar zaman zaman parmaklarını çıtlatmaktan…

Spinal Osteoartrit Nedir?

Spinal Osteoartrit (Spondiloz) Nedir? Spondiloz, omurgadaki kemiklerin (omurlar) ve disklerin yaşa bağlı değişimidir. Bu değişikliklere genellikle dejeneratif disk hastalığı ve osteoartrit denir. Bu değişiklikler her

İncele »

Araç Kullanırken Migren Atağına Dikkat

Araç Kullanma ve Migren Uyuşturucu veya alkolün etkisi altındayken araç kullanmaya karşı yasalar yapılmıştır. Peki ya bir migren atağının etkisi altındayken araç kullanmaya ne dersiniz? Migren atağı

İncele »

Ağrıya İyi Gelen Vitaminler Nelerdir?

Genel sağlığımız için çeşitli besinleri tüketmemiz gerekmektedir. Son araştırmalar günlük besinlerle alınan bazı vitaminlerin ağrıyı hafiflettiği göstermiştir. Bunun muhtemel nedeni, alınan vitaminlerin vücutta dokularının iltihaplanmasını

İncele »
stresin vücut üzerindeki etkileri 1
Doç. Dr. Habib Bostan

Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri

https://www.youtube.com/watch?v=4J8KwB0JXic Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Stres, vücudun tüm sistemlerini etkilemektedir. İnsan vücudu küçük dozlarda stresle başa çıkabilir. Ancak bu stres uzun süreli veya kronik

İncele »

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir?

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir? Sabah uyandığınızda, saatlerce uyumanıza rağmen sanki bütün gece uykusuz kalmış gibi misiniz? Cevabınız “Evet” ise gününüz geçmek bilmez. Gece

İncele »

Haglund Deformitesi

Haglund Deformitesi Nedir?  Topuk kemiği ayağın arka kısmında bulunur ve ayak bileğinde eklemleri oluşturan kemiklerden bir tanesidir. Topuk kemiğinin arkasına aşil tendonu yapışır ve bu

İncele »