Sırt ve bel ağrısı, hamilelik sırasında yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Sırtta veya belde ağrı oluşması hamileliğe bağlı hormonların düzeylerinin değişmesi veya ağırlık merkezinin kayması

Tetik Parmak Nedir? Tetik parmak, el parmaklarını veya el baş parmağını hareket ettirmeyi zorlaştıran bir rahatsızlık türüdür. Parmaklar veya baş parmak bükülmüş bir pozisyonda kalabilir.

Beslenme alışkanlıklarınız, genel sağlık durumunuzu doğrudan etkiler. Vücudunuza doğru besinleri alarak ağrı seviyelerinizi düşürebilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. Aynı zamanda uyku düzeninizi destekleyebilir, sindirim sisteminizi

Menisküs Nedir ve Neden Olur? Menisküs, tibia üzerinde yer alan fibrokartilage yapıdır ve femur ile tibia arasında şok emici görevi görerek eklem stabilitesini sağlar. Her

Piriformis Sendromu Enjeksiyonları Piriformis kası kalçada bulunur ve sakrumu kalçanın dış yüzeyine bağlar. Bu kas yürümemizi ve koşmamızı sağlar. Siyatik sinir, piriformis kasının içinden veya

https://www.youtube.com/watch?v=B6CXJ6mlORY Boyun Tutulması Nedir? Boyun tutulması, boynu hareket ettirme veya kullanmayı zorlaştıran durumlar için kullanılan genel bir terimdir. Birçok sağlık durumunun yaygın bir belirtisidir. Boyun