Yazılar

Lyme Hastalığı ve Fibromiyalji: Bu Rahatsızlıkları Nasıl Ayırt Edebilirsiniz?

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 27, 2025

Lyme hastalığı ile fibromiyalji, yaygın ağrı, yorgunluk ve beyin sisi gibi benzer belirtiler nedeniyle sıkça karıştırılan iki farklı rahatsızlıktır.

T4 Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 21, 2025

T4 sendromu, torasik omurga bölgesinde özellikle T4 seviyesinde gelişen sinir sıkışması veya eklem disfonksiyonudur.

Diz Ağrısının Nedenleri ve Belirtileri

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 12, 2025

Diz ağrısının nedenleri, belirtileri ve risk faktörleri hakkında bilgi edinin. Yaralanmalar, artrit, mekanik sorunlar ve…

Ağrı Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Doç. Dr. Habib Bostan Aralık 21, 2025

Ağrı tedavisinde sık yapılan yanlış inanışlar, iyileşme sürecini geciktirebilir. Bu yazıda ağrıya dair doğru bilinen…

Spinal Osteoartrit Nedir?

Spinal Osteoartrit (Spondiloz) Nedir? Spondiloz, omurgadaki kemiklerin (omurlar) ve disklerin yaşa bağlı değişimidir. Bu değişikliklere genellikle dejeneratif disk hastalığı ve osteoartrit denir. Bu değişiklikler her

İncele »

Araç Kullanırken Migren Atağına Dikkat

Araç Kullanma ve Migren Uyuşturucu veya alkolün etkisi altındayken araç kullanmaya karşı yasalar yapılmıştır. Peki ya bir migren atağının etkisi altındayken araç kullanmaya ne dersiniz? Migren atağı

İncele »

Ağrıya İyi Gelen Vitaminler Nelerdir?

Genel sağlığımız için çeşitli besinleri tüketmemiz gerekmektedir. Son araştırmalar günlük besinlerle alınan bazı vitaminlerin ağrıyı hafiflettiği göstermiştir. Bunun muhtemel nedeni, alınan vitaminlerin vücutta dokularının iltihaplanmasını

İncele »
stresin vücut üzerindeki etkileri 1
Doç. Dr. Habib Bostan

Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri

https://www.youtube.com/watch?v=4J8KwB0JXic Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Stres, vücudun tüm sistemlerini etkilemektedir. İnsan vücudu küçük dozlarda stresle başa çıkabilir. Ancak bu stres uzun süreli veya kronik

İncele »

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir?

Uyku İçin İdeal Sıcaklık Kaç Derecedir? Sabah uyandığınızda, saatlerce uyumanıza rağmen sanki bütün gece uykusuz kalmış gibi misiniz? Cevabınız “Evet” ise gününüz geçmek bilmez. Gece

İncele »

Haglund Deformitesi

Haglund Deformitesi Nedir?  Topuk kemiği ayağın arka kısmında bulunur ve ayak bileğinde eklemleri oluşturan kemiklerden bir tanesidir. Topuk kemiğinin arkasına aşil tendonu yapışır ve bu

İncele »