Yazılar

Ozon Tedavisi ve Longevity: Uzun ve Sağlıklı Yaşam 

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 4, 2025

Ozon tedavisi, hücresel yenilenmeyi destekleyerek bağışıklığı güçlendirir, inflamasyonu azaltır ve uzun, sağlıklı yaşam (longevity) hedefini destekleyen doğal bir yöntemdir.

Kortikosteroid Enjeksiyonları Diz Ağrısını Nasıl Hafifletir

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 18, 2025

Kortikosteroid enjeksiyonları diz ağrısını nasıl hafifletir? Kortizon iğnesinin etkisi, süresi, faydaları ve olası riskleri hakkında…

Düzenli Seks Ağrıyı Azaltır mı? 

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 15, 2025

Düzenli seksin endorfin, oksitosin ve dopamin hormonları aracılığıyla ağrıyı nasıl azalttığını keşfedin. Migren, adet sancısı…

Yetersiz Beslenme Kronik Ağrı Riskini Artırıyor

Doç. Dr. Habib Bostan Kasım 9, 2025

Yetersiz beslenme kronik ağrı riskini artırabilir. D vitamini, B12, folat ve magnezyum eksikliklerinin ağrı üzerindeki…

disk desikasyonu
Doç. Dr. Habib Bostan

Disk Desikasyonu

Disk desikasyonu (disk kuruması), omurlar arasındaki disklerin zamanla sıvı kaybederek sertleşmesi, esnekliğini yitirmesi ve bel-boyun ağrılarına yol açabilen dejeneratif bir omurga hastalığıdır.

İncele »
omuz sikisma sendromu nedir
Doç. Dr. Habib Bostan

Omuz Sıkışma Sendromu Nedir?

Omuz sıkışma sendromu, rotator manşet tendonlarının omuz ekleminde dar alanda sıkışmasıyla oluşan ağrı, hareket kısıtlılığı ve güçsüzlüğe yol açan bir rahatsızlıktır.

İncele »
tenisci dirsegi icin prp tedavisi
Doç. Dr. Habib Bostan

Tenisçi Dirseği İçin PRP Tedavisi

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) tedavisinde PRP enjeksiyonu ile ağrıyı azaltan, tendon onarımını hızlandıran ve ameliyatsız kalıcı çözüm sunan etkili bir yöntemdir.

İncele »