Dirsek Ağrısı Tedavisi
Günlük hayatımızda kollarımızı her kullandığımızda dirsek eklemimize büyük bir yük biner. Yemek yerken, bilgisayar kullanırken veya bir nesneyi kavrarken hissettiğiniz bir sızı, hayat kalitenizi ciddi ölçüde düşürebilir.
Dirsek Ağrısı Neyin Belirtisi Olabilir?
Dirsek bölgesindeki ağrılar genellikle sadece bir eklem sorunu değil, bazen sinir sıkışması bazen de tendon hasarının habercisidir. Özellikle yumruk sıkınca dirsek ağrısı hissediliyorsa, bu durum halk arasında tenisçi dirseği olarak bilinen Lateral Epikondilit belirtisi olabilir.
Nedenleri ve Yaygın Şikayetler
Dirsek ağrısının nedenleri, ağrının konumuna ve ortaya çıkış şekline göre değişiklik gösterir:- Sağ ve Sol Kol Dirsek Ağrısı Nedenleri: Çoğunlukla aşırı kullanım (overuse), ters bir hareket veya kireçlenmeye bağlıdır. Sol dirsek ağrısı nadiren de olsa yansıyan ağrılar açısından dikkatle incelenmelidir.
- Ağır Kaldırınca Dirsek Ağrısı: Bu durum genellikle tendonların zorlandığını veya bölgede bir bursit (sıvı kesesi iltihabı) oluştuğunu gösterir.
- Sağ Kol Dirsek Kemiği Ağrısı: Genellikle eklem yüzeyindeki kıkırdak sorunları veya kemik çıkıntıları (osteofit) nedeniyle oluşur.
Kol Dirsek Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir?
Dirsek ağrısı şikayeti olan hastalar, uzman bir görüş almak için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon veya Ortopedi bölümlerine başvurmalıdır. Kliniğimizde, ağrının mekanik mi yoksa sinirsel mi olduğu ileri tanı yöntemleriyle belirlenmektedir.
Dirsek Ağrısı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
“Kol dirsek ağrısına ne iyi gelir?” sorusunun cevabı ağrının evresine göre değişir. Akut dönemde buz uygulaması ve istirahat faydalı olsa da, kronikleşmiş ağrılarda profesyonel müdahale şarttır.
Kliniğimizde Uygulanan Modern Tedavi Yöntemleri:
- Proloterapi ve Mezoterapi: Hasarlı tendonların doğal yollarla onarılmasını tetikler.
- Ozon Tedavisi: Bölgedeki kanlanmayı artırarak enflamasyonu hızla dindirir.
- Manuel Terapi: Eklem hareket kısıtlılığını gidermeye yardımcı olur.
- Kişiye Özel Egzersiz Programları: Kasları güçlendirerek ağrının nüksetmesini engeller.
Dirsek ağrısı nasıl geçer diye düşünerek zaman kaybetmeyin. Erken teşhis, kronikleşen doku hasarlarının önüne geçer. Ağrısız bir yaşam ve sağlıklı hareket kabiliyeti için bizimle iletişime geçerek randevunuzu oluşturabilirsiniz.
