Piriformis Sendromu Enjeksiyonları
Piriformis Sendromu Enjeksiyonları Piriformis kası kalçada bulunur ve sakrumu kalçanın dış yüzeyine bağlar. Bu kas yürümemizi ve koşmamızı sağlar. Siyatik sinir, piriformis kasının içinden veya altından geçen kalın ve uzun bir sinirdir. Piriformis kasının spazmı siyatik siniri sıkıştırarak şiddetli ağrıya (siyatik) neden olabilir. Ağrı genellikle kalçanın üzerinde hissedilir ancak uyluğun arkasına ve bacağa doğru da […]
Boyun Tutulması: Neden Olur, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Geçer?
https://www.youtube.com/watch?v=B6CXJ6mlORY Boyun Tutulması Nedir? Boyun tutulması, boynu hareket ettirme veya kullanmayı zorlaştıran durumlar için kullanılan genel bir terimdir. Birçok sağlık durumunun yaygın bir belirtisidir. Boyun aşağıdaki dokulardan oluşur. Vertebralar: Omurgada bulunan kemiklere vertebra denir. Boyun omurganın ilk yedi vertebrasından oluşur. Bu omurlar servikal vertebralar olarak isimlendirilir. Kaslar: Boyun bölgesinde yaklaşık olarak yirmi kas bulunur ve bunlar boynu […]
Trokanterik Bursit: Nedir, Belirtileri ve Tedavisi
https://www.youtube.com/watch?v=i83DBtbIdHI Trokanterik Bursit Nedir? Kalça eklemi çevresindeki bursa adı verilen küçük, sıvı dolu bir kesenin şişmesiyle oluşan ağrıdır. Trokanter Nedir? Kalça eklemi uyluk kemiğinin pelvise bağlandığı yerdir. Uyluk kemiğinin (femur) sivri üst, dış kenarına büyük trokanter denir. Trokanterik bursit, büyük trokanteri örten bursa hasar gördüğünde, iltihaplandığında veya tahriş olduğunda meydana gelir. Bursit Nedir? Eklemlerin […]
Parmak Uyuşması Neden Olur? Tehlikeli mi, Nasıl Geçer?
Parmak Uçları Neden Uyuşur? Vücudun bir bölümünde his veya hassasiyet kaybı uyuşma olarak ifade edilir. Uyuşma parmaklarda da görülebilir. Parmaklarda oluşan uyuşmanın birçok nedeni olabilir. Yaralı veya sıkışmış sinirler nedeniyle parmaklarda uyuşma olabilir. Kan akışı sorunları veya bir başka tıbbi rahatsızlık da parmaklarda bu sorunu oluşturabilir. Bu his genellikle zararsızdır ve kendiliğinden geçebilir. Ancak uyuşukluk […]
Latissimus Dorsi: Görevi, Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer
Latissimus Dorsi Nedir? Latissimus dorsi kası, vücudun kaburga ile pelvisten başlayarak üst kola ve omuza bağlanan, sırt bölgesini kaplayan, en geniş kasıdır. Bu kas, vücudun hareket ve duruşunda önemli bir rol oynar. Latissimus Dorsi Görevi Kolu aşağı indirme Teres major ve pektoralis major kaslarıyla birlikte çalışarak kolun aşağı hareketini sağlar. Omuz adduksiyonu ve ekstansiyonu Glenohumeral […]
Ganglion Kisti: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
https://www.youtube.com/watch?v=ZH4ehb2qug4&t=63s Ganglion Kisti Nedir? Cildin alt kısmında bulunan, genellikle el veya eklemlerde gözlemlenen, tendon ya da eklemi saran dokulardaki yırtıktan kaynaklanan sıvı dolu yumrudur. Bu kist bir tendonu veya eklemi kaplayan dokuda yırtık olduğunda gelişebilir. Bu durumda doku şişer ve bir kese oluşur. Bu kistler genellikle belirli eklemlerde görülür. Eklem hareketleri kistin şişliği artırabilir ve rahatsızlığı kötüleştirebilir. Ganglion Kisti […]
De Quervain Tenosinoviti
De Quervain Tenosinoviti Nedir? De quervain tenosinoviti, el başparmağındaki tendonların etrafında oluşan ağrılı bir iltihaplanmadır. Bu durum de quervain tendinozisi veya de quervain tendiniti olarak da isimlendirilir. Tendonlar kasları kemiklere bağlayan yapılardır. Bunlar bir ipe benzer şekilde güçlü ve esnek dokulardan oluşur. Bir kas kasıldığında kasın tendonları bağlı oldukları kemikleri çeker ve hareket ettirir. Genellikle tendonlar […]
Bulging Nedir? Protrüzyon Nedir?
Bulging Disk Nedir, Nasıl Oluşur ve Hangi Durumlarda Görülür? Bulging (şişkinlik), omurlar arasında bulunan diskin yumuşak, jöle benzeri merkezinin (nucleus pulposus) normal sınırlarının ötesine taşması durumudur. Bu durumda diski çevreleyen sert dış kılıf (annulus fibrosus) dışarıya çıkmaz. Diskin şişmesi, diskin yumuşak, jöle benzeri merkezi olan ve diske şok emme kapasitesi kazandıran nucleus pulposus’un disk yapısı içindeki normal […]
Ayak Bileği Ağrısı: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Ayak Bileği Ağrısı Nedir? Ayak bileği ağrısı, ayak bileği ekleminizde oluşan ağrı veya rahatsızlıktır.Ayak bileğiniz aşağıdaki maddelerden oluşan karmaşık bir eklemdir: · Kemikler ( tibia , fibula ve talus ) · Kaslar · Sinirler · Tendonlar · Bağlar · Kan damarları Ayak bileği ağrısı birçok nedenden dolayı oluşabilir. En yaygın nedenler arasında yaralanmalar, artrit ve normal aşınma ve yıpranma bulunur. Nedene […]
NAD+ IV Terapi
NAD+ Nedir? Nikotinamid adenin dinükleotid (NAD), metabolizmanın merkezinde yer alan bir koenzimdir. Ana görevi elektronları bir molekülden diğerine aktarmaktır. Tüm canlı hücrelerde bulunan NAD, 500’den fazla enzimatik reaksiyon için gereklidir. NAD iki formda bulunur: oksitlenmiş ve indirgenmiş form olmak üzere sırasıyla NAD+ ve NADH olarak kısaltılır. Vücudumuzda NAD, triptofan veya aspartik asitten basit yapı taşlarından […]
